| 01 Сентября 2009
Практически каждая женщина сталкивается с проблемой появления растяжек. Это может быть как генетическая предрасположенность, так и появление растяжек в период беременности и после родов, после резкой потери веса... В домашних условиях
, к сожалению, полностью избавиться от растяжек невозможно. Но вполне можно сделать их менее заметными. Основное:1. Физические упражнения
Тренируют мышцы, кожа становится более упругой.
2. Питание
Для уменьшения расятжек желательно добавить в рацион больше продуктов, содержащих белок и витамины С и Е. Эти продукты стимулируют рост тканей, делают ее эластичной и упругой.
3. Массаж
Ежедневный массаж мест, где появились растяжки, с добавлением оливкового масла позволяет сделать их менее заметными.
4. Использование крема от растяжек
Эффект будет более заметен, если вы начнете использовать крема и др. косметические средства от растяжек как только заметите их появление.
5. Домашний рецепт для предотвращения появления растяжек и их уменьшения:
- 1/2 стакана оливкового масла
- 1/4 сока алоэ-вера
- 6 капсул (драже) витамина Е
- 4 капсулы (драже) витамина А
смешать все ингреденты и применять непосредственно в областях появления растяжек. Хранить такой лосьон в холодильнике.